黑痣过多或预示着乳腺癌防乳腺癌自查有必要

据日本J-Cast网站7月29日报道，乳腺癌在日本导致死亡的疾病中排名第一，每年因患乳腺癌死亡人数高达36万人。在乳腺癌发病初期，没有明显病症，因此患者本人很难察觉。然而，最近的研究中发现，人们有可能从外表体征观察出患乳腺癌的危险和征兆。其中至关重要的一点便是“黑痣”。据报道，黑痣的数量和外观或可作为一项指标。从美、法两国最近公布的研究成果来看，黑痣数越多，患乳腺癌的风险也可能越高。在美国进行的一项调查中，以74523名女性护士为对象，测量这些人从左肩开始到手腕的直径在3毫米以上的黑痣的数量。经过24年的追踪调查，共有有5483名女性患上了乳腺癌。其中黑痣数量在15个以上的女性患乳腺癌的人数为没有黑痣者的1.35倍。那么，黑痣为何会和乳腺癌有关呢？在目前的研究中，易患乳腺癌的主要原因涉及到哺乳经历、初产年龄、初潮年龄以及闭经年龄等与女性荷尔蒙相关因素。黑痣的数量也不仅仅与紫外线照射有关，通常认为女性荷尔蒙量也会对其产生影响。还有的女性在怀孕时，黑痣的数量会增加。此次研究表明，黑痣数和乳腺癌是通过荷尔蒙而联系在一起的。然而，在不同条件下也有患病风险并不随黑痣数上升的情况。另外，由于黑痣的数目是接受研究的女性自己告知给研究者的，因此之后还需要详细的研究。尽管目前不过是“有可能会导致患乳腺癌风险上升”而已，但在未来很有可能会成为预测乳腺癌发生的一项要素。另外，感觉乳腺癌和自己无关的男性们，也比较好检查一下黑痣的外观。也许在你看来可能只是个黑痣，但其实很有可能是一种被称为黑素瘤的皮肤癌。皮肤癌向其他部位的转移很快，一旦发生转移，手术和抗癌药物的治疗会很困难。黑素瘤因为看起来很像黑痣，有时候也被称为“黑色素瘤”，严格来说其并不是黑痣。在日本，黑素瘤的发病率为10万人中有1到2人，虽然并不多发，但如果误将黑素瘤认作是黑痣，就会非常危险。“形状左右不对称”、“周围呈锯齿状”、“颜色不均匀，浓淡相间”、“直径在6mm以上并且渐渐变大”，如果以上特征符合两项以上，那么就有可能是黑素瘤。虽说如此，但外行仅仅通过外观还是很难正确判断出黑素瘤的。如果比较在意，还是到皮肤科的专科医生那里用专业设备检查一下比较好。黑素瘤发生的根本原因虽然尚不明确，但因为对紫外线耐受能力差的白种人比较多发，所以考虑可能和皮肤受到大量紫外线照射有关。皮肤白的人自不用说，经常在野外收到紫外线照射的人，也务必使用防晒霜等来抵御紫外线。预防乳腺癌 自摸教你如何辨别肿块一， 乳腺增生会同时长多个硬块，而肿瘤通常只长一个硬块；二，乳腺增生会在月经来临前感到胀疼，月经过后疼痛消失，而肿瘤不受影响。第一点我们说乳腺长癌，不是一下子就能长起来的，要三到五年的时间。第二点，乳腺里面除了癌以外，摸到像棉籽一样的小疙瘩，绝大部分，95%以上都是良性的。你问我怎么知道是良性的？这里面有很多的名词了。医学上有的叫增生，有的叫纤维腺瘤，有的叫乳头状瘤，有的叫导管扩张等等，各种名称，咱们不管它。不能一摸到硬的东西就精神紧张、寝食不安，这就过度了。怎么办呢？第一步，你可以先到医院去做一个检查。当然，医院的检查方法很多，你根据自己的实际条件，做一个超声、钼靶照相或是核磁检查、红外检查。以乳头为中心，画平行和垂直的两条线，将乳房分内上、内下、外上、外下四部分。这其中要记录你摸到的这个疙瘩，这个硬结是在乳腺的什么部位。然后多大，多少毫米？形状是圆的，还是不圆的，还是不规则的？好了，有了这样结果，有经验的医生就会建议你，这么大的结，会有哪些可能？如果倾向良性，该怎么办？3个月以后再复查，看它大小的变化：如果是增生，它不会一个劲地长下去。只有癌症是缓慢地、不停顿地、持续长大的。如果3个月前是5毫米，3个月后是8毫米，再过3个月变成1.5厘米……那说明它在一点一点地缓慢长大，这个时候就需要做手术把它切除，切下来再看是什么。如果3个月后复查，原来是1厘米，现在变成5毫米了，反而变小了，那一定不是癌了。多吃这些食物平时也可以预防癌症多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。1、芒果：科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。2、柑橘类水果：如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。3、山楂：常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。4、大枣：补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。