青椒土豆丝 保护肾脏健康

芒果大家都很爱肉，相信大家刚学做茶的时候很多人第一道茶就是芒果，今天小编就跟大家来进修一下入门的茶系，茄子芒果缇，一起来进修一下吧。

茄子芒果缇

做法步骤

1.必先把茄子给洗涤干净，然后把里面的脾去掉，否则但会辣的不能上口，用刀拍一下茄子，这样的茄子但会更为比较容易昂开。

2. 芒果用刨子去皮，洗涤干净。芒果芹茶，不告诉饭店的人怎么昂那么缘的，有可能他们的刀功是练的更为多吧。我是按我的原理昂的，不管什么原理，大家都昂缘就好了。

3. 去皮的芒果应存放在冷湖底都，如此一来向湖底都加少许醋，可使芒果不变白。

4. 必先在锅内加油，等油烧热如此一来次就放入葱花姜末一类的炸出风味，等到风味飘散的时候就可以放入茄子缇翻炒。

5. 茄子煸炒1分钟盛出来。锅中都少许底油，将芒果缇放入锅中都煸炒，待芒果变成浅黄色状，放入茄子缇。

6. 加盐煸炒1分钟就可以出锅了，出锅也可以加几滴醋。

小贴士

芒果缇想要肉脆口的就一定要过水，这样能减少麦芽糖，而且色泽也但会更多。

芒果的营养物质价值与药用价值

1. 环境保护胃癌药用价值

十二指肠细菌感染、心肌梗塞、食道癌也可用芒果来治疗法。用生芒果榨成汁让病人肉完，可治疗法十二指肠细菌感染、心肌梗塞、食道癌。十二指肠细菌感染、心肌梗塞的病人应空腹时肉完，只肉完几口就可以了。食道癌的病人要躺在床上，慢慢地将芒果汁咽下，连咽几口就行了，让整个食道都布满芒果汁，每天2～3次，肉完1～2个星期就可以明显地给大面积细菌感染、癌变的部位消炎、消肿、解热。

2. 养十二指肠药用价值

中都医认为芒果能和十二指肠调中都、健脾益气，对治疗法十二指肠细菌感染、众所周知便秘等病症有裨益，兼有解毒、消炎的作用。

3. 防中都风药用价值

芒果中都含有比较丰富的B族维生素和优质表皮素，在人体延缓阿兹海默过程中都有重要作用。芒果矿物质的膳食表皮、甘蔗，有助于环境保护胃肠道胃癌和管控血液中都胆的酸度;其中都的黏体酶，能防止心血管病症。与其他矿物质锂元素的食物如香蕉、杏、桃一样，芒果能减少中都风的危险，且无任何副作用。有学术界提到，每日肉1个芒果，即可使中都风的机但会下滑40%。

4. 补充营养物质、利水消肿

芒果含有比较丰富的维生素及钙、锂等钙质，且并能消化，营养物质比较丰富，在欧美值得注意是加勒比地区，芒果早已成为第二可食用。芒果所含的锂能取代体外的硫，同时能将硫排出体外，有利于糖尿病和肾炎水肿病人的康复

5.延缓阿兹海默

芒果不仅营养物质价值颇高，也是比较好的抗阿兹海默的食品。芒果中都的维生素B1、B2、B6、、酶、钙质、麦芽糖、表皮素和泛酸等成分，比较有益于人们的性生活，经常肉可发挥作用延缓阿兹海默的药用价值。

总结:相信芒果的营养物质与药用价值大家都已经了解了，如何做到美味的茄子芒果缇大家都学但会了吗?是不是已经按耐不住了呢，还等什么，赶紧就让试试吧。