远离肺癌怎么做平时吃什么好

远离肺癌怎么做？平时吃什么好 [标签:url] [标签:科室] 摘要：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。 预防肺癌的6项措施： 1、禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。 2、控制大气污染：做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。 3、职业防护：对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。 4、防治慢性支气管炎：由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。 5、早期发现、早期诊断与早期治疗：对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。 6、提升体内血硒含量。硒对于防癌方面而言，能增高癌细胞中环腺苷酸（CAMP）的水平，形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境，起到抑制 细胞DNA、RNA及蛋白质合成，使 细胞在活体内增值力减弱、控制 细胞的生长分化的作用，从而抑杀癌细胞，降低人体患癌的风险。 在目前的认知里面，硒发展已经是到了有机麦芽硒的阶段，由于其在吸收转化方面极其出色，慢慢的被广大癌症人群所需求，值得注意的是，补硒容易过量，继而产生硒中毒，这个是困扰补硒人群的问题，一直到硒维康口嚼片的面世，才有效解决了这个问题，同时综合补充了麦芽硒与维生素E，两者相辅相成，维生素E可有效防止补硒过量。 饮食防癌： 常吃以下食物可有效预防肺癌： 1、坚果：杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制 细胞生长。 2、大蒜：很多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力。 3、香菇等真菌食品：含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制 。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的 。 4、牛奶和酸奶：牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制 细胞的生长。 5、茶：茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。 6、蜂蜜和蜂乳：蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性 有效。