肺癌的常见危险因素我们该怎样预防肺癌

肺癌的常见危险因素 我们该怎样预防肺癌 [标签:url] [标签:科室] 摘要：电离辐射大剂量电离辐射可引起肺痛，不同射线产生的效应不同。美国1978年报道一般人群接受的放射线约49.6%来自于自然界，44.6%为医疗放射，来自X线诊断的电离辐射约占36.7%。 肺癌的常见危险因素 肺癌的病因与发病机制均不明确。目前认为肺癌的发病主要与以下因素有关： 1.吸烟主动吸烟被公认为是诱发肺癌的头号危险因素。其中吸烟的类型、吸烟强度、持续吸烟时间、烟草中焦油的含量、戒烟时间等均与肺癌的发生有关。吸卷烟的危害最大，与不吸烟者相比，其相对危险度为14，而用烟斗吸烟或抽 者相对危险度只有5.8。每日吸烟1～9支者，相对危险度为10;10～20支者，为16.4;21支以上者，为17.3或更高。持续吸烟时间是吸烟对肺癌的影响因素中最重要的一个，吸烟45年与吸烟30年、吸烟15年的人群肺癌发病率之比为100：20：1。烟草中的焦油含量越高，肺癌的发病率就越高，可能由于两性对于焦油的敏感性不同，焦油含量的高低对女性肺癌发病率的影响比男性高得多。人们一直认为戒烟可以降低肺癌的发病率，经过研究发现，戒烟引起的发病率降低主要是通过减少持续吸烟时间而产生的。那些已经戒烟者的肺癌发病搴并不会减少，只是停留在其持续吸烟时间对应的发病率上。 被动吸烟也是引起肺癌的原因之一，夫妻中，因男方吸烟女方患肺癌的危险性增加so%。患病率随男方吸烟量的增加而上升，男方停止吸烟患病率减少。各种证据表明，被动吸烟可以增加肺癌的发病率，但大部分的研究结果表明其相对危险度都低于2。 2.职业因素从事冶金矿业(如铝、砷、铍、钢铁、镍、石棉、硅、镭)、石油化工(如煤焦油、煤气化)、油漆行业的人员， 肺癌的可能性高于常人。 3.电离辐射大剂量电离辐射可引起肺痛，不同射线产生的效应不同。美国1978年报道一般人群接受的放射线约49.6%来自于自然界，44.6%为医疗放射，来自X线诊断的电离辐射约占36.7%。 4.营养与饮食维生素A及β-胡萝卜素能抑制化学物质的致癌作用。但也有摔不同观点的报道，将β-胡萝卜素的抑癌作用进行了否定。水果和旒菜中是否含有抗癌物质还有待进一步研究。 5.空气污染轻度的空气污染对肺癌的发病率影响不大，重度污染则可以产生显著的影响。 我们该怎样预防肺癌 尽管肺癌的发病率肺癌的病因至今尚不完全明确，但是肺癌的发生一般都有一定的诱因，我们如果做好预防和预防保健就可以远离肺癌。那么该如何预防肺癌，我们该怎样预防肺癌呢? 控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。 改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。 在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。 肺癌预防注意提防 无论是对肺癌还是其它种类的癌症，或者其它的病症，比较好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式，定期参加适量的运动，增强体魄，并且定期进行身体检查，及时了解我们的身体状况。 另一方面，在预防肺癌的同时也应该对肺癌的早期症状多加的了解，这样才能更好地，全面的原理肺癌的侵袭。 如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。