癌症死因的头号杀手竟然就是肺癌呢

癌症死因的头号杀手竟然就是肺癌呢 [标签:url] [标签:科室] 摘要：苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。 癌是怎么形成的呢？ 专家告诉我们，正常情况下我们机体每天有许多细胞可能在各种内外因素的作用下，发生突变，并产生具有恶性表型的瘤细胞，但一般都不会发生 。 这是为什么呢？因为我们人体免疫系统能够识别并特异地杀伤异常突变的细胞，使突变的细胞在未形成 之前就被清除，以防止 的发生。 但如果免疫监视功能低下或抑制时，或者一些不良因素出现时，会让异常细胞增多，增加了免疫系统不能识别它的风险，一旦有漏网之鱼， 细胞就会趁机不断生长繁殖，这样人体就发生 。 其实癌症并不可怕，它是可防可治的，所以自己精神和意志一定不能垮，不是看到希望了才坚持，而是坚持了才有希望！ 预示肺癌发生的症状 专家告诉我们，如果一旦出现咳嗽、发热、气短或喘鸣、血痰或咯血，体重下降、声音嘶哑等症状，一定要警惕，定期筛查是否肺部出现了问题，建议做低剂量螺旋CT，来进行肺癌的筛查。 【专家提示】体检非常重要，很多肺癌都是在体检中发现的，大家要一年一次的体检，包括胸片。高危人群（年龄大、有家族史、长期吸烟人群）还推荐做低剂量的螺旋CT检查。 可疑致癌物 原来家中客厅存在的可疑致癌物就是：放射性气体氡、三手烟以及高温煎炸食物中的异胺环。 氡 氡是一种放射性元素，无色、无味的，易溶于脂肪，可通过呼吸进入人体。人一生中，这种气体的辐射伤害超过全部辐射伤害的55%。它已被世界卫生组织列为19种主要环境致癌物之一，被国际癌症研究机构列入室内主要致癌物。 家庭室内这种气体主要来源于土壤和建筑、装修材料，主要是花岗岩、大理石等天然石材中，还有砖砂、水泥等，老旧的墙壁裂缝就会暴露出墙体里的天然石材，从而导致这种气体的进入。 如果家里有这样的裂缝要尽快补上，平时多注意通风。 三手烟 三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。它不是烟草燃烧产生的烟雾，而是烟草燃烧后留下的化学物质，是风吹不散的。 研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月，里面还存在着一种大家熟知的可吸入颗粒物PM2.5。 标高温煎炸的食物 据科学研究表明，煎炒油炸的烹饪方式都会增加肺癌的发病率，油炸的肉类吃得越多，那么我们患上肺癌的风险就会越高。 肉类在高温加工的过程中会产生一种致癌物质异胺环，如果经常吃煎炸过的肉类，我们就很容易患上肺癌。尤其是红肉！ 防癌佳品——苹果皮 苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。 此外，国外研究表明，苹果皮里面具有更强的抗氧化性，比较其它水果蔬菜都高，对于预防癌症的发生也是非常有好处的！ 用白纸擦拭苹果，有红色即为有工业蜡。 去农药残留小窍门： ①用碱面或者小苏打泡10—20分钟，再用流动的水冲洗苹果 ②平时放一放，阳光一照射也可以分解农药。